Plus Icons

آیا باید مواد غذایی کپک زده را خورد؟

با توجه به اینکه هر سال حدودمیلیون‌ها تن مواد غذایی در دنیا دور ریخته می‌شود و شاید مقدار زیادی از آن نباید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پول چیست؟ + نحوه ایجاد پول در اقتصاد و کارکردهای آن

1.سبک باشد و امکان جا به جایی مقدار زیادی از آن به راحتی فراهم باشد. فرض کنید شما 1 میلیون سکه آهنی (به ارزش جمعا 1 میلیون تومان) در اختیار دارید، حمل 20 برگه اسکناس 50 هزارتومانی راحت تر خواهد بود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نوشیدن آب در هنگام ورزش چقدر اهمیت دارد و بررسی عوارض آن

نوشیدن آب، بخش مهمی از امور روزمره شما محسوب می‌شود. هنگامی که در حال فعالیت سخت روزانه هستید، یا انرژی خود را صرف انجام تمرینات ورزشی می‌کنید، مقدار زیادی از آب ذخیره شده در بدن شما با تعریق از بین می‌رود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مرکبات

استفاده بیش از حد از کودها و سموم دفع آفات در مرحله رشد محصول باعث می‌شود مقدار زیادی از ترکیب‌های مضر در پوست میوه‌ها و سبزی‌ها تجمع پیدا کند و مصرف این محصولات با پوست، مقدار زیادی از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اسپند چیست و چه فوایدی دارد؟ معرفی ۱۶ مورد از خواص اسپند

گیاه اسپند که در طب سنتی ایرانی برای موارد زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد، از یک گیاه علفی به دست می‌آید. نام علمی اسپند Peganum harmala است. با این حال اسپند به انگلیسی با اسم‌هایی مانند Harmal، Syrian Rue و African Rue نیز شناخته می‌شود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

7 نشانه‌ی کمبود منیزیم و 10 منبع غذایی غنی برای جبران آن

تخمه‌ی کدو منبع بسیار خوبی از منیزیم است. ۲۸ گرم از آن حاوی ۱۵۰ میلی‌گرم منیزیم است که مقدار زیادی از نیاز روزانه‌ی بدن یعنی ۳۷ درصد از آن را تأمین می‌کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

7 حقیقت مهم درباره‌ی کلسیم و 15 منبع غذایی سرشار از آن

بعضی از دانه‌ها مثل دانه‌ی خشخاش، دانه‌ی چیا و کنجد، مقدار زیادی کلسیم دارند. دانه‌ها با اینکه کوچک هستند، خواص زیادی برای سلامتی بدن دارند و حاوی مواد مغذی زیادی هستند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی ویتامین­ ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

بدن به مقدار نسبتا زیادی از مواد معدنی اصلی نیاز دارد و آن را ذخیره می ­کند. اهمیت این مواد معدنی بیشتر از مواد معدنی جزئی نیست؛ فقط به مقدار بیشتر در بدن وجود دارد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

گرامر Quantifiers – به زبان ساده + مثال، تمرین و تلفظ صوتی

اما استفاده از so much به معنای «مقدار بسیار» و too much به معنای «مقدار بیش از حد» در زبان انگلیسی بسیار رایج است. به مثال‌های زیر توجه کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خواص شیره انگور چیست؟ فواید و مضرات شیره انگور!

با توجه به آنکه برای تهیه شیره انگور از مقدار زیادی انگور باکیفیت استفاده می­شود، نباید انتظار قیمت کمی را داشت. پس اگر قیمت شیره انگور پایین بود، به کیفیت آن شک کنید. خواص شیره انگور

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

22 ماده‌ی غذایی سالم و مغذی برای عضله‌سازی بدون افزایش چربی

این ماده‌ی غذایی سرشار از پروتئین است؛ به طوری‌که ۸۵ گرم از آن حاوی تقریبا ۲۶ گرم از پروتئین‌های باکیفیت است. سینه‌ی مرغ همچنین حاوی مقدار زیادی از نیاسین و ویتامین b6 است که هر دو بسیار مفید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

47 مواد غذایی پروتئین دار ؛ این خوراکی ها سرشار از پروتئین هستند

حتما شما هم این موضوع را شنیده اید که مصرف مواد غذایی پروتئین دار ( سرشار از پروتئین )، فواید بسیار زیادی برای بدن تان دارد؛ که از جمله آن ها می توان به ساخت ماهیچه ها ، کم کردن وزن و حس سیری پس از خوردن غذا ، اشاره کرد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چرا انقدر غذای شور هوس می‌کنم؟ (11 دلیل مهم و روش جلوگیری از آن‌ها)

چرا انقدر غذای شور هوس می‌کنم؟ (۱۱ دلیل مهم و روش جلوگیری از آن‌ها) هر شخصی که تا به حال مقدار زیادی چیپس، پاپ‌کورن یا سیب‌زمینی سرخ‌کرده خورده باشد، می‌داند که مقاومت در برابر ولع مصرف نمک ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۲۲ غذایی که سالم به نظر می‌رسند اما سدیم (نمک) بالایی دارند

با وجود اینکه میگوی تازه هیچ سدیمی ندارد، اما میگوی بسته‌بندی شده حاوی مقدار زیادی سدیم است. از آن‌جایی که میگو می‌تواند به سادگی بسیار مرطوب شود تولیدکنندگان آن سدیم تری پلی فسفات را برای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۲۰ خاصیت معجزه آسای سیب برای درمان بیماری ها

این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین c، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره برای بدن فواید زیادی دارد. ... مصرف آن را جدی بگیرید و در زمینه رفع کم‌خونی و عوارض ناشی از آن به سیب به چشم یک ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

SDMU-774: مقدار زیادی از سرنگ با زیبایی اوج است که تحریک نقطه مخفی

sdmu-774: مقدار زیادی از سرنگ با زیبایی اوج است که تحریک نقطه مخفی "کارینا"، که گفته می شود یک "گلن زن"! - دختر آماتور است که توسط نشات شدید شکستن را از طریق حد اشتعال می تواند حاضر به درج حتی اگر او جی پو مالیده است به عنوان آن است!

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کاربرد a lot of و lots of در زبان انگلیسی + مثال و تمرین

در زبان انگلیسی «a lot of»‌ به میزان زیاد اشاره دارد. این عبارت در مقایسه با «lots of» رسمی‌تر و استفاده از آن در انگلیسی روزمره رایج است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۲۵ غذای سرشار از کلسیم که می‌توان به جای شیر مصرف کرد

دو فنجان کدو حلوایی تنها ۱۲۶ کالری دارد و کلسیم آن بیش از نصف یک فنجان شیر است. این سبزی همچنین ویتامین a بسیار زیادی دارد که در یک فنجان از آن ۳۰۰درصد مقدار مورد نیاز روزانه وجود دارد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی 43 ماده غذایی با بیشترین میزان پروتئین

خوردن مواد غذایی پروتئین دار فواید زیادی از جمله کاهش وزن، احساس سیری بعد از غذا خوردن و عضله سازی دارد. اگرچه خوردن مقدار زیادی پروتئین مفید است، اما متعادل بودن رژیم غذایی برای حفظ سلامتی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نوشابه انرژی زا هایپ چیست و از فواید و مضرات آن چه می دانید؟

در مورد نوشیدنی هایپ ، در هر وعده مقدار زیادی شکر وجود دارد که نمی تواند برای سلامتی شما مفید باشد. ... قند در این نوشیدنی انرژی زا بسیار زیاد می باشد که ممکن است با از بین رفتن اثر آن منجر به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

عوارض ویتامین دی : آیا مصرف بیش از حد ویتامین D به شما آسیب می رساند؟

از آن جایی که ویتامین d نقش مهمی در جذب کلسیم و متابولیسم استخوان دارد، دریافت مقدار کافی از آن جهت حفظ استخوان‌های قوی، برای بدن بسیار مهم است. ... هنگامی که بدن، مقدار زیادی ادرار رقیق را دفع ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

منیزیم و هر آنچه که باید درباره آن بدانید! | تاروت رنگی

منیزیم یکی از هفت ماکرو مینرال ضروری می باشد. ماکرو مینرال ها مواد معدنی مهمی هستند که افراد باید هر روز، مقدار نسبتاً زیادی (حداقل ۱۰۰ میلی گرم) از آن ها را مصرف کنند. آهن و زینک نیز در این دسته ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

انواع ویتامین

جدول ویتامین های مورد نیاز بدن. اگر قرار است در رژیم های غذایی خود برای جبران کمبود انواع ویتامین ها از مولتی ویتامین ها استفاده کنید، باید در نظر داشته باشید که مصرف مولتی ویتامین باید تحت ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تعبیر خواب افتادن دندان | معنی افتادن دندان در خواب

احساس از دست دادن چیزی، یا احساس اینکه پیر و ناخوشایند به نظر آییم. به بیرون تف کردن مقدار زیادی دندان: چیزی شما را وادار به اعتراف؛ سخن گفتن و یا ابراز عواطف می کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

40 خواص شیره خرما و عوارض آن + طبع، مصلح و مقدار مجاز مصرف

۱- افزایش انرژی از فواید شیره خرما. یکی از مهم‌ترین خواص شیره خرما در طب سنتی افزایش انرژی است. شیره خرما کالری زیادی دارد و می‌تواند برای ساعت‌ها انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کند. مصرف شیره ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

سکسکه و هر آنچه باید بدانید + علائم و درمان

اگر سکسکه بیش از 48 ساعت فرد را درگیر کرد، سکسکه مداوم است که باید حتماً در مورد آن با پزشک مشورت کرد. این حالت از سکسکه بیشتر در مردان رخ داده و نیاز به درمان جدی خواهد داشت.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

13 ماده‌ی غذایی سرشار از آهن برای پیشگیری از کم‌خونی

این یعنی باید آن را از مواد غذایی دریافت کنید. میزان آهن لازم بدن بزرگسالان در روز، ۱۸ میلی‌گرم است. مقدار آهنی که بدن جذب می‌کند، تا حدودی به میزان آهن ذخیره شده در بدن بستگی دارد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چای سبز برای لاغری + بهترین زمان مصرف و نحوه لاغری با چای سبز

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی کره زمین محسوب می‌شود. فواید بسیار زیادی دارد که چربی‌سوزی و نشاط‌آور بودن تنها بخشی از آن است و در بسیاری از رژیم‌های غذایی کاهش وزن و رژیم‌های غذایی کسانی که به باشگاه می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چرا همه درباره منیزیم حرف می‌زنند؟

مک‌مانامون می‌گوید هر مُشتِ تخمه‌ها و دانه‌ها منبع مقدار زیادی منیزیم است و بسیاری از خوراکی‌های دیگر هم ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اسید قوی چیست؟ از کاربرد آن چه می دانید؟ | جهان شیمی فیزیک

درواقع اسید غلیظ اسیدی است که در مقدار کمی آب حل شده است. یک اسید رقیق نیز محلولی اسیدی است که مقدار زیادی از حلال و مقدار کمی از اسد را داراست. برای آشنایی بیشتر به مثال زیر توجه کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

8 ضرر قند زیاد و 11 ماده‌ی غذایی پر قند که باید از آن‌ها پرهیز کنید

علاوه بر این نوشیدن مقدار زیادی از چنین نوشیدنی‌هایی با افزایش چربی شکم در ارتباط است. چربی شکم می‌تواند احتمال ابتلا به عارضه‌های خطرناکی مثل دیابت و بیماری قلبی را افزایش دهد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کراتین خون چیست؟ چگونه می توان از پایین یا بالا رفتن آن جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از تغییر سطح کراتین خون باید به رژیم غذایی خود اهمیت دهید. کاهش یا افزایش بیش از حد پروتئین در غذا به‌ویژه گوشت قرمز تاثیر زیادی در بالا و پایین رفتن این فاکتور دارد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خوراکی‌های چربی‌سوز قوی؛ 34 غذای چربی‌سوز برای لاغری سریع |‌ دیجی کالا مگ

روغن زیتون یکی از سالم‌ترین چربی‌های موجود روی زمین است. بسیاری از روغن‌های مخصوص پخت‌وپز حاوی مقدار زیادی اسید‌های چرب و کلسترول هستند و مصرف زیاد آن‌ها برای چربی خون و سلامت بدن مضر است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟ • دیجی‌کالا مگ

آن‌ها از مخلوط کردن آب با نوعی کنسانتره و مقدار زیادی شکر تشکیل شده‌اند. حتی آب‌میوه‌های ۱۰۰ درصد طبیعی را نیز باید به ندرت مصرف کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

گوشت بوقلمون هورمونی است؟ خواص و مضرات آن که قبل از مصرف باید بدانید!

کالری و مقدار زیادی چربی در پوست بوقلمون وجود دارد. حتی خوردن یک قطعه کوچک از پوست می تواند تا 70 کالری بدن شما را تأمین کند. ... را دارد که آن را در دستگاه چرخ‌گوشت بریزید و به جای گوشت چرخ‌کرده ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مقدار سفارش اقتصادی EOQ چیست؟ فرمول و اجزای آن، چالش‌های محاسبه، مزایا

نگهداری از مقدار زیادی موجودی به دلیل هزینه‌های بالای انبارداری ایده آل نیست. اگر انبار فعلی شما فضای کافی ندارد، برای نگهداری تمام اقلام خود باید فضای انبارداری اضافی اجاره کنید.

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.